¿Qué les pasa a nuestras manos con el paso del tiempo? La verdad es que en muchos casos las solemos tener bastante desatendidas y como todo, en el cuerpo, se va envejeciendo. En el caso de las manos, además, de repente vemos que están con manchas o arrugadas por no haberlas cuidado.
Pero la buena noticia es que podemos rejuvenecerlas y aquí te explicamos cómo.
Cómo evitar y prevenir el envejecimiento de las manos: 9 formas de hacerlo
Concetta D’Alessandro, dermatóloga, cuenta que el paso del tiempo afecta por igual a las manos, al rostro, o al escote. “Es decir, todo va envejeciendo. Sin embargo, en las rutinas de cuidado de la piel, las manos son muchas veces las grandes olvidadas a pesar de estar expuestas continuamente al sol, a la contaminación, a las agresiones externas y, además, son utilizadas para realizar cualquier tarea”, recuerda.
Ahora bien, según advierte, todo se toca con las manos, incluso los productos agresivos (limpieza del hogar, peluquería) que son de uso diario, lo que también hace que el daño que sufran sea mayor que el del rostro o el del escote.
“A esto hay que sumar que nos lavamos las manos casi 10 veces al día (muchas más durante la pandemia, además del uso de gel hidroalcohólico), y no siempre las hidratamos o tenemos cuidado con los jabones que empleamos”, añade.
La especialista insiste en que hay que pensar en la piel de las manos como en la piel del rostro, es decir, cuidarla a diario y las veces que sea necesario (en las manos deben ser más): “Tenemos que pensar en los jabones que usamos, la forma de secarlas, la temperatura del agua, la hidratación posterior y, muy importe también, la fotoprotección solar que empleamos (gran asignatura pendiente)”.
Consejos básicos para el cuidado diario de las manos
- Jabones. Los más adecuados son los que tienen un pH neutro; si, además, tienen ingredientes hidratantes, como la manteca de karité o el aceite de almendras, mucho mejor.
- No laves las manos más de lo necesario. La higiene es fundamental, pero no hay que hacer que ésta se convierta en una obsesión ya que se acabará dañando la barrera hidrolipídica, que es la que nos protege de las agresiones externas.
- No utilizar agua muy caliente. El motivo es que reseca y deshidrata la piel.
- Secar bien las manos. Si no lo hacemos pueden aparecer irritaciones e, incluso, grietas.
- En invierno, guantes. El frío es uno de los enemigos de la piel; puede deshidratar la piel en exceso y llegar a provocar heridas.
- Utilizar guantes para tareas manuales. Tareas como la limpieza, si trabajamos en una peluquería o empleamos productos agresivos; los guantes ayudarán a que la piel de las manos se encuentre en mejores condiciones.
- Cuidado con el tabaco. El humo del tabaco es uno de los principales agentes que promueven el envejecimiento cutáneo, además hay casos en los que contribuyen a que los dedos se amarilleen.
- Hidratar las manos después de cada lavado. Llevar una crema hidratante de manos en el bolso es un gran aliado contra el envejecimiento.
- Utilizar cremas con factor de protección solar. Si la crema hidratante lleva factor de protección solar, no sólo conseguiremos unas manos más hidratadas sino también se evitará la aparición de manchas solares (suelen ir apareciendo con el paso de los años si no se utilizan por el largo tiempo de exposición a la radiación solar) y, por tanto, de un envejecimiento prematuro.
Otras 5 vías para rejuvenecer las manos
- Láseres. Actúan sobre las manchas solares eliminándolas sin dañar el tejido circundante; consigue, además, estimular la producción de colágeno y elastina las sustancias que dan sostén a la piel; este tratamiento no sólo elimina las manchas, sino que además consigue mejorar la calidad de la piel y reducir las arrugas, logrando un rejuvenecimiento más favorecedor.
- Rellenos de acción profunda con ácido hialurónico. Cuando la piel está adelgazada o bien hay pérdida de volumen en el dorso de la mano, los rellenos a base de ácido hialurónico consiguen aportar ese volumen de manera inmediata; asimismo, mejoran también la textura de las manos según van pasando las semanas.
- Rellenos con hidroxiapatita de calcio. Permite recuperar el volumen que se va perdiendo con el paso del tiempo y estimula la producción de colágeno y de elastina, siendo los resultados inmediatos.
- Mesoterapia con ácido hialurónico y activos hidratantes. Vitaminas, minerales y oligoelementos, unidos a la acción del ácido hialurónico, redensifican la piel de las manos, a la vez que también estimulan la producción de colágeno y de elastina.
- Peelings químicos. Actúan sobre las capas más superficiales de la piel renovándolas, y dan a las manos un aspecto más joven y sano. En algunos casos es necesario la combinación de varios tratamientos para conseguir un resultado más efectivo y rejuvenecedor.
Efectos secundarios de estos procedimientos
D’Alessandro aclara que los efectos secundarios de estos tratamientos son mínimos. En algunos casos sí reconoce que puede aparecer enrojecimiento transitorio tras un tratamiento con láser o un peeling químico, así como pequeños hematomas en las zonas en las que se producido un pinchazo en los tratamientos que requieren microinyecciones, que también desaparecen unos días después.
“La aplicación de crema fotoprotectora debe aplicarse de manera continua, así como el uso de cremas hidratantes y regeneradoras para acelerar el proceso de recuperación de las manos tras los tratamientos aplicados”, concluye la dermatóloga.
