El estrés, la ansiedad y la depresión pueden provocar problemas en la piel como dermatitis perioral, brotes de rosácea e incluso alguna pérdida de cabello, lo que se conoce como efluvio telógeno.
La dermatóloga Natalia Jiménez, en una entrevista con la agencia Europa Press, reconoció que vivimos en una sociedad exigente y con mucho estrés, lo que describe como “un enemigo de la piel”, ya que la salud mental y el órgano más extenso del cuerpo humano tienen una relación muy estrecha.
El estrés y la ansiedad pueden provocar problemas en la piel y pérdida de cabello
”Hormonalmente sabemos que el estrés aumenta la concentración de cortisol y de adrenalina en sangre y estos provocan problemas en la piel”, explicó la especialista, quien precisó que la piel y el sistema nervioso están “íntimamente relacionados”.
Estos dos órganos provienen de la misma capa embrionaria, el ectodermo, por lo que guardan una relación muy estrecha desde el origen de la vida que después se refleja en el día a día.
”La ansiedad puede hacer empeorar una enfermedad de la piel, como el acné o la psoriasis; y por otro lado, el estado de ánimo puede ser precipitante de enfermedad o de un brote, como sucede en muchas ocasiones con la dermatitis atópica, que hace que tengamos más picos también”, señaló la dermatóloga.
El estrés, en tanto, puede desencadenar la aparición de un brote de una enfermedad, como sucede con el acné o la rosácea, debido a que “es muy típico que tengamos episodios de estas dos patologías en momentos como cambios en el puesto de trabajo, y en la modificación de nuestro lugar de residencia”, añadió.
El estrés, un enemigo de la piel
La especialista sostuvo que el estrés provoca envejecimiento y está demostrado que se rompe el colágeno de la dermis, desarrollando a la larga más arrugas y flacidez. ”No solo es importante el tratamiento basado en cremas, limpiadores o medicación oral, sino que una mejoría en nuestra salud mental también es capaz de mejorar el proceso de nuestra piel. Opciones para combatir el estrés, como el yoga, o la meditación, se convierten en una excelente opción para conseguir un ‘better aging’”, señaló.
“De este modo, la piel puede reflejar nuestras emociones, nos ruborizamos ante situaciones de vergüenza, se eriza el vello en respuesta a las emociones, y los problemas cutáneos pueden influir en nuestra salud mental de una forma muy importante”, concluyó.
