Hay diferentes tipos de besos, pero cada uno de ellos provoca emociones diferentes.
Los besos trasladan a la persona a un estado asociado a la felicidad, el placer y el bienestar. Por eso es interesante destacar los beneficios físicos y mentales de esta práctica.
Los 7 beneficios de besar para la salud, según la ciencia
Según publica la Fundación Instituto Superior de Ciencias de la Salud, tras varias investigaciones, se demostró que los besos son terapéuticos.
- Reduce el estrés. Durante el beso se liberan dopamina, oxitocina y serotonina, lo que ocasiona que se reduzcan los niveles de cortisol, principal hormona del estrés.
- Incrementa el deseo sexual. Besarse estimula la liberación de endorfinas, unos opiáceos naturales del organismo que provocan una sensación placentera.
- Disminuye la presión sanguínea. Al besar aumentan los latidos del corazón y se dilatan los vasos sanguíneos y la sangre llega de manera eficaz a los órganos vitales.
- Fortalece el sistema inmune. El intercambio salivar ayuda a fortalecer el sistema inmunitario generando anticuerpos.
- Quema calorías. Un beso intenso puede llegar a quemar hasta 12 calorías por minuto.
- Más bienestar. Los besos profundos y románticos intensifican el efecto porque el cuerpo produce mayor cantidad de oxitocina, una hormona que genera sentimientos de amor y bienestar.
- Rejuvenece. Durante la práctica se utilizan hasta 30 músculos del cuello y el rostro, lo que genera una mejor salud en la piel de la cara y disminuye la formación de arrugas.
Cómo saber si es amor
Pero, ¿cómo saber si estoy besando al príncipe azul o si me encuentro ante una “rana”?
Hay estudios científicos que apuntan a algo más que la intuición para saber si tenemos ante nuestros labios la boca correcta. La “química” existe: la neurocientífica Wendy Hill, investigadora del Lafayette College de Pensilvania, asegura que en la saliva de ese momento podemos encontrar sustancias que serán de gran ayuda para evaluar si la pareja que estamos besando es la idónea.
Según Hill, si nos encontramos ante nuestro “príncipe de cuento” se reducen los niveles de cortisol y la hormona del estrés.
Por su parte, Tiffany Field, directora de Touch Research Institute de la Universidad de Miami, explicó que el contacto cara a cara es tranquilizador. Cuanto más contacto físico hay, se siente más tranquilidad.
