La vitamina C es reconocida por sus múltiples beneficios en el cuidado de la piel, incluyendo la mejora del tono, la luminosidad y la textura.
Tradicionalmente utilizada en las rutinas diurnas por su capacidad antioxidante que combate los radicales libres generados por la exposición a rayos UV y contaminación, su aplicación nocturna también ofrece ventajas significativas.
Durante la noche, la piel entra en una fase de reparación y regeneración, alcanzando su pico máximo en este proceso. Aplicar vitamina C en este período puede potenciar la neutralización de radicales libres y apoyar los procesos naturales de reparación cutánea.
Por qué conviene usar vitamina C también de noche, según los expertos
Expertos explican que este activo tiene grandes beneficios en la piel: tono uniforme, iluminación y mejor textura. Pero, ¿qué pasa si lo aplicamos en el horario en que la piel está más receptiva?
Simon Scarano, (MN 151411), médico dermatólogo, señala: “La vitamina C pura resulta ser uno de los mejores aliados por la noche por su poder antioxidante. Durante dicho período, podemos ayudar a la reparación cutánea con los beneficios de este activo, mejorando el aspecto de las manchas, las arrugas y otras alteraciones producto del estrés oxidativo”.
En ese sentido, desde Garnier, una marca de belleza global, recomiendan el uso conjunto de sérums diurnos y nocturnos ya que mejora la apariencia de las manchas oscuras y aporta luminosidad a la piel.
Lo mismo sucede para pieles sensibles, reactivas a ingredientes agresivos como el retinol: usar vitamina C día y noche será es la mejor opción, remarcan los especialistas.
Beneficios de la vitamina C para la piel
- Antioxidante poderoso. La vitamina C es un antioxidante increíble que combate los radicales libres, esos enemigos invisibles que dañan nuestras células y aceleran el proceso de envejecimiento. Al neutralizarlos, la vitamina C ayuda a mantener nuestra piel sana y joven.
- Estimula la producción de colágeno. El colágeno es fundamental para mantener nuestra piel firme y elástica. La vitamina C es una aliada perfecta para estimular la producción de colágeno, lo que se traduce en una piel más suave y con menos arrugas y líneas de expresión.
- Mejora la luminosidad. Si buscás una piel radiante, la vitamina C es tu mejor amiga. Gracias a sus propiedades, ayuda a mejorar la luminosidad de nuestra piel, reduciendo las manchas y el tono desigual.
- Protege contra los efectos nocivos del sol. Aunque la vitamina C no es un protector solar, sí ofrece cierta protección contra los daños causados por la exposición al sol. Al complementar nuestra rutina de fotoprotección, la vitamina C contribuye a prevenir los signos del envejecimiento prematuro.
Cómo usar la vitamina C por la noche
- Limpiar el rostro con un limpiador suave.
- Aplicar un tónico para equilibrar el pH de tu piel.
- Aplicar un sérum con vitamina C en todo el rostro, evitando el contorno de los ojos.
- Esperar un par de minutos para que se absorba por completo.
- Continuar con la hidratación.
