Mundialmente existe el día más triste del año o “Blue Monday” y se celebra cada tercer lunes de enero de cada año. En esta ocasión, este 2025 toma lugar el lunes 20 de enero.
Se trata de una fecha que, luego de una fórmula matemática sin base científica, intenta deducir uno de los días más afligidos de los 365 que conforman el año.
El término “blue” hace referencia a los sentimientos de tristeza y melancolía, y se asocian también a la temporada de invierno en el hemisferio norte. Si bien la fecha no tiene un fundamento científico concreto, obtuvo hace casi dos décadas un respaldo de la sociedad y se convirtió en una creencia popular.
Cómo se originó el “Blue Monday”
El “Blue Monday” fue creado en el año 2005 por el profesor de la Universidad de Cardiff, Cliff Arnal, para lanzar una campaña de marketing para la agencia de viajes Sky Travel.
Arnall trató de averiguar a través de un cálculo matemático cuándo había una mayor predisposición de los consumidores a reservar las vacaciones. Fue entonces cuando terminó dando con una fórmula que dió resultado en el ámbito del marketing y se quedó para ser aprovechado por algunas marcas y establecimientos.
Alguno de los factores que trata de explicar el porqué sería el día más triste del año incluye clima, deudas navideñas, el fracaso de los propósitos de Año Nuevo, falta de motivación, tiempo consumido en actividades culturales o en relajación o durmiendo.
Cómo resultado de esta fórmula matemática, se determinó que “Blue Monday” iba a ser el tercer lunes de enero. Entonces, el 24 de enero de 2005 fue el primer lunes más triste.
Sin embargo, la falta de rigor científico de esta fórmula ha llevado a la comunidad científica a pronunciarse para desmentirla. Y no solo la comunidad científica, el propio Arnall, que se define en redes sociales como psicólogo, coach y consultor de felicidad, es, también, activista del movimiento #StopBlueMonday iniciado en el año 2016 junto a Turismo de las Islas Canarias para desterrar con un mito expandido a lo largo de los años.
A pesar de haberlo desmentido, el concepto de \’Blue Monday\’ se sigue conmemorando año tras año, y continúa estando muy presente en redes sociales.
