La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre que aparece cuando el páncreas no produce suficiente insulina o cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce.
La epidemiología de la obesidad prevé que el 60 por ciento de la población padece alteración del peso corporal. La obesidad no solo aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, sino también de dislipemia, hipertensión arterial, enfermedad coronaria, ictus, tumores, artrosis, Síndrome de Apnea del Sueño, depresión, que condicionan un riesgo cardiovascular muy elevado.
El diagnóstico y tratamiento temprano son cruciales para prevenir complicaciones, aseguró Cristian Lecussan (MN131102), médico especialista en diabetes con orientación en sobrepeso y obesidad.
Qué es la diabesidad y cómo se trata
La diabesidad, explicó Lecussan, es el término utilizado para describir la diabetes tipo 2, como consecuencia de la alteración metabólica en el paciente que padece obesidad. Ambas enfermedades crónicas no transmisibles implican un problema no solo para el sistema de salud público-privado sino también inciden en factores culturales, socioeconómicos y genéticos que afectan a la calidad de vida tanto del paciente como de su entorno familiar.
La obesidad se define clásicamente a partir de un exceso de grasa corporal, donde se usan parámetros para su diagnóstico como el IMC (índice de masa corporal) o la medida del perímetro abdominal. El abordaje terapéutico debe ser multidisciplinario, trabajando sobre distintos pilares fundamentales en el tratamiento como el plan de alimentación, la actividad física, manejo de emociones y en algunos casos, si tiene criterio médico, los fármacos.
El especialista destacó la importancia de considerar a la diabesidad con una asociación de dos patologías, en la cual el control y tratamiento es indispensable para el futuro del paciente.
Aceptar la obesidad como una enfermedad
Aceptar a la obesidad como una enfermedad crónica, y no como un comportamiento, es el paso fundamental para el tratamiento.
“Es evidente la necesidad de cambiar el paradigma actual del tratamiento de obesidad focalizada exclusivamente en el individuo, hacia uno con énfasis en la interacción entre la persona y el medio ambiente, recordando que la prevención comienza desde la infancia siendo el cimiento para la adquisición de hábitos saludables”, dijo el médico especialista en diabetes.
Cómo prevenir la diabetes
- Mantener un peso equilibrado, lo que conlleva una considerable reducción de la resistencia a la insulina, mejorando la capacidad del organismo de asimilar la glucosa y mantenerla dentro de parámetros normales.
- Realizar actividad física. Ayuda a controlar el peso y contribuye a la mejora de la sensibilidad a la insulina y mayor absorción de glucosa en especial en los músculos.
- Al menos una vez al año realizar exámenes de sangre en ayunas para identificar los rangos de azúcar en la sangre.
- Tener un plan de alimentación balanceado reduciendo la ingesta de carbohidratos, azúcares refinados y ultraprocesados.
- Incrementar el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales y frutos secos y una buena hidratación.
