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Ciudadanos / Vida cotidiana

Qué pasa en el organismo cuando se deja de fumar

Así va cambiando el cuerpo según el tiempo que se pase sin consumir tabaco. Lo positivo: los beneficios para la salud tras el último cigarrillo son casi inmediatos.

20 de octubre de 2022,

15:20
Redacción LAVOZ
Redacción LAVOZ
Qué pasa en el organismo cuando se deja de fumar
Los beneficios para el organismo de dejar el cigarrillo (La Voz).

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Cronología del organismo tras dejar de fumar

  • 20 minutos. Transcurrido este tiempo desde apagar el último cigarrillo, la presión arterial baja a su nivel normal, al igual que la frecuencia cardiaca.
  • 8 horas. La concentración de monóxido de carbono y de oxígeno en sangre volverá a sus niveles normales.
  • 1 día. Disminuye el riesgo de sufrir un infarto cardiaco.
  • 2 días. Aumenta la agudeza del olfato y el gusto.
  • 3 semanas. Mejora la circulación y la función pulmonar aumenta hasta un 30 por ciento.
  • 1 mes. Disminuye progresivamente la tos, la fatiga y la congestión nasal, así como las infecciones.
  • 1 año. El riesgo de padecer insuficiencia coronaria se reduce un 50 por ciento.
  • 5 años. El riesgo de morir de una enfermedad cardiaca será el mismo que el que tiene un no fumador, mientras que el de fallecer por una enfermedad mortal cae a la mitad.
  • 10 años. El riesgo de morir de cáncer de pulmón es casi el mismo que el de un no fumador.
  • 20 años. Cada año sin fumar disminuye los riesgos de sufrir enfermedades y mejora la salud general.
(Archivo / La Voz)

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