Un estudio en el que participaron investigadores del Hospital Santa Creu i Sant Pau de Barcelona reveló que no fue el contagio de Covid-19 lo que generó cambios en el ciclo menstrual en la pandemia.
En realidad, Los cambios emocionales y el estrés por el encierro influyeron significativamente en los trastornos menstruales.
La causa principal que alteró el ciclo menstrual de algunas mujeres
Durante la pandemia, para la mayoría de mujeres estar todo el día en su casa sumó inconvenientes. El cuidado de los hijos 24 horas, las responsabilidades del hogar y compartir un espacio reducido con toda la familia fueron algunos factores. Además, la convivencia con la pareja todo el día y el trabajo remoto también influyeron.
Una menor proporción de la sociedad estuvo en las llamadas actividades “esenciales”. Para este subconjunto, la exposición al público implicó un mayor riesgo de contagio, lo que trasladó el miedo de llevar la enfermedad al entorno familiar y contagiar a sus seres queridos. También para muchas personas implicó la pérdida del empleo o una disminución significativa de los ingresos.
Todas estas circunstancias constituyeron estresores que impactaron negativamente en el bienestar psicológico de la población. Como consecuencia, el ciclo menstrual de las mujeres sufrió alteraciones.
El estudio
Los investigadores realizaron una encuesta online. Participaron mujeres menstruantes de entre 15 y 55 años que no habían contraído Covid-19. La información recopilada fue sobre actividades durante el confinamiento, la actividad sexual, las percepciones del estado emocional, los cambios en las características menstruales y el impacto en la calidad de vida.
- Un total de 4.989 encuestas fueron válidas para el análisis final, arrojando los siguientes datos:
- El 92,3 por ciento de las mujeres tuvo al menos una menstruación durante el confinamiento y el 7,7 por ciento tuvo amenorrea (ausencia de la menstruación)
- La calidad de vida (CV) asociada a la menstruación empeoró en el 19 por ciento de las mujeres, no cambió en el 71,7 por ciento y mejoró en el 1,6 por ciento.
- Para el 50,1 por ciento de las mujeres, la calidad de vida global empeoró durante el confinamiento, y el 41,3 por ciento se mantuvo más o menos igual y el 8,7 por ciento reportó una mejora.
- La actividad sexual durante el confinamiento disminuyó en el 49,8 por ciento de los encuestados, se mantuvo sin cambios en el 40,7 por ciento y aumentó en el 9,5 por ciento.
En cuanto a los cambios menstruales, no hubo diferencias estadísticamente significativas en la incidencia de amenorrea, la regularidad del ciclo menstrual o la cantidad o duración del sangrado menstrual.
Por el contrario, se encontraron diferencias estadísticamente significativas en función de la intensidad de los cambios en el estado emocional debidos a los estresores del confinamiento y a los cambios en la regularidad, duración y pesadez de la menstruación.
Cuándo se considera ciclo menstrual normal y anormal
Según Mayo Clinic, el ciclo menstrual comienza el primer día de un período y finaliza el primer día del período siguiente. El ciclo no es igual para todas las personas. El sangrado menstrual normal puede presentarse cada 21 a 35 días y durar de dos a siete días. Durante los primeros años después del comienzo de la menstruación, los ciclos largos son comunes. Sin embargo, tienden a acortarse y regularizarse a medida que pasan los años.
Se recomienda tener un registro sobre el ciclo menstrual, anotando lo siguiente cada vez que se presente sangrado:
• Fecha de finalización. ¿Cuánto tiempo suele durar tu período? ¿Es más largo o más corto de lo normal?
• Flujo. ¿Sangras más o menos de lo normal? ¿Con qué frecuencia debes cambiarte el tampón o la toalla sanitaria? ¿Expulsaste algún coágulo de sangre?
• Cambios en el sangrado. ¿Estás sangrando entre períodos?
• Dolor. Describí cualquier dolor que sientas durante el período. ¿Es el dolor más intenso de lo normal?
• Otros cambios. ¿Notaste algún cambio en tu estado de ánimo o comportamiento? ¿Ocurrió algo distinto cerca del momento en el que notaste los cambios en el período?
