Según el último informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Argentina es el segundo país de América Latina con más fumadores, precedida por Chile. Uruguay ocupa el tercer lugar.
En ese contexto, el tabaquismo sigue siendo un problema de salud pública importante en la región.
Los vapeadores son desde hace tiempo una de las opciones más utilizadas para dejar el tabaco definitivamente, incluso estando prohibida su comercialización en el país por la Anmat. Sin embargo, los expertos advierten que esta no es la solución para dejar de fumar.
Por qué los vapeadores no son una solución
María Alejandra Alcuaz (MN 87085), médica del Grupo Omint, subraya que el cigarrillo electrónico también causa problemas de salud porque contiene aditivos, sabores y productos químicos nocivos. “Además, en su mayoría, contienen nicotina”, advierte.
La evidencia científica sobre seguridad y eficacia del cigarrillo electrónico para dejar de fumar no es concluyente. De hecho, es frecuente el uso dual, combinando cigarrillos tradicionales y electrónicos de forma regular, perpetuando la adicción.
Por otro lado, la experta asegura que resulta una alternativa atractiva para que niños y jóvenes se inicien en el consumo de productos de tabaco.
Métodos efectivos para dejar de fumar
Expertos en salud recomiendan buscar alternativas comprobadas y respaldadas por la ciencia para dejar de fumar.
Existen programas integrales que ofrecen un enfoque completo para apoyar a las personas en cada etapa del proceso. Estos programas suelen incluir atención médica especializada con profesionales capacitados en el tratamiento del tabaquismo, así como talleres grupales semanales coordinados por expertos.
Además, algunos ofrecen descuentos significativos en medicación vía oral y sustitutos de nicotina, facilitando el acceso a herramientas clave para superar la adicción.
Algunas recomendaciones
Las intervenciones comportamentales brindadas por profesionales entrenados tanto en consultas individuales como grupales y algunos medicamentos aprobados por la Anmat son efectivos para dejar de fumar.
“Muchas personas piensan que fumar poco u ocasionalmente no es perjudicial. Sin embargo, no hay una cantidad mínima que sea segura. Dejar de fumar aporta múltiples beneficios en poco tiempo, disminuye la probabilidad de tener un infarto o un ACV. Siempre es buen momento para dejar de fumar. Solo hay que animarse a intentar y, de ser necesario, buscar apoyo profesional”, subraya Alcuaz.
