A las dos las sorprendieron las marcas, aunque sabían que podían llegar. Lo sabían porque trabajan a diario para conseguirlas y, ya más cerca de los 30 años, siguen siendo las máximas referentes de la natación argentina.
Macarena Ceballos (28) y Andrea Berrino (29) fueron las figuras más destacadas del Campeonato Nacional Absoluto Open de Natación que se disputó la semana pasada en la pileta de Parque Roca en Buenos Aires. Además de integrar el equipo campeón de Natación Sociedad Alemana de Gimnasia de Villa Ballester, las cordobesas consiguieron las marcas más notables del torneo: la riocuartense sacó pasaje directo al Mundial de pileta larga de Fukuoka en los 100 metros pecho y la riotercerense bajó su propio récord argentino en los 50 libre.
La sorpresa fue por partida doble: las marcas llegaron antes de lo esperado y ninguna la consiguió en su prueba estrella. Quizás por ello la alegría también se potencia.
Macarena Ceballos, tocar fondo y volver con todo
La pechista riocuartense tocó “fondo de todas las maneras posibles” en los Juegos Panamericanos de Lima 2019 y, desde entonces, se enfocó en cambiar para revertir su suerte.
Comenzó a trabajar con una psicóloga y en junio de 2021 se operó el hombro derecho que la traía a maltraer. En su regreso a la pileta, ocho meses después, comenzó a demostrar todo lo que venía insinuando hasta entonces.
También empezó pilates, a sabiendas de “que el hombro necesitaba ganar flexibilidad y movilidad extra”.
Después de un año de récords y medallas en los Juegos Odesur, la cordobesa logró la semana pasada en Buenos Aires su “mejor tiempo en años” en los 100 metros pecho y alcanzó la marca A para ir al Mundial de Fukuoka en julio.
Con 1m07s29 mejoró en 72/100 el tiempo logrado en Asunción 2022 que ya le había dado la clasificación a los Juegos Panamericanos de Santiago de este año, y sacó pasaje para su tercer Mundial de pileta larga, después de los disputados en Budapest 2017 y 2022.
“El entrenamiento no es sólo en el agua, también es mental”, sentencia.
–¿Esperabas esta marca a esta altura del año?
–¡No! Sí veníamos trabajándola, pero esperaba que la marca para el Mundial me saliera en los 50 metros pecho, que es en la que siempre me sale.
Pero los 100 le dieron una sorpresa a “Maca”. Los nadó “muy tranqui, relajada” y considera que esa “inocencia” le dio la marca. “Me venía puteando porque sentía que estaba realmente mal. No me daba la cantidad de brazadas habituales de mi ciclo con lo que venía haciendo, y cambiar el ritmo no podía, así que dije ‘ya está’. Cuando llegué ni miré la placa porque no quería saber nada”, confiesa.
Pero cuando vio la reacción de su entorno entendió que “la cosa evidentemente había salido bien”. “Cuando vi la marca sabía que era para el Mundial y había bajado medio segundo mi mejor registro, que hacía de 2018 que no lo hacía. Volver a hacerlo fue fantástico”, asegura desde Buenos Aires la oriunda de Río Cuarto.
Ahora “Maca” se prepara para viajar el miércoles a competir en el circuito europeo Mare Nostrum y después se quedará en Argentina entrenando de cara al Mundial.
“Después del Mare Nostrum está el Campeonato Brasilero pero decidí bajarme para quedarme entrenando y concentrarme en el Mundial directamente”, cuenta.
“Al estar clasificada ya sé que valió la pena no ir al Brasilero”, reflexiona. Y se enfoca en Fukuoka. “La marca A quiere decir puesto un 16 del Mundial pasado. Por eso, mi idea es buscar una ‘semi’ y, en cuanto a marcas, bajar este tiempo allá. Pero una ‘semi’ sería muy bueno. La hice en corta y en larga tiene otro peso”, concluye.
La madurez de Andrea Berrino
Con 25s79, Andrea Berrino se consagró campeona de los 50 metros libre y rebajó la plusmarca nacional de 25s56 que ostentaba 2017.
“Tenía como seis años ese récord y, sinceramente, no recuerdo cuándo había sido mi último récord individual”, confiesa la riotercerense y avisa: “Era el pasito que necesitaba”.
–¿Por qué?
–Lo necesitaba. Me genera cierta confianza interna. Es volver a estar en mi mejor nivel de velocidad. Internamente me hace bien.
El plus para “la Flaca” es que la marca llegó en la que “siempre” fue su “segunda prueba”.
“Es una prueba para la que nunca me había entrenado así. Hasta los últimos Odesur, a nivel sudamericano me costaba estar entre las primeras. Pero desde marzo la empezamos a preparar un poquito más. Ajustamos dos o tres cosas, porque teníamos poco tiempo, y salió una buena marca. Así que, como piso, es excelente”, cuenta y reflexiona: “Hay mucho por mejorar y eso está bueno, más en una carrera de velocidad”.
Andrea revela que se está “encontrando mucho más” con la prueba, sin descuidar su entrenamiento en los 50 y 100 metros espalda, en las que siempre se destacó.
Nadar los 50 libre fue “un desafío” para el Argentino y ahora Berrino apuntará “más a los resultados y las marcas en el Mare Nosturm”.
“Nadaré en el Mare Nostrum y en el Brasilero como refuerzo del club Pinheiros. Son torneos de nivel, en los que tengo para competir, corregir y volver a competir. Si vos buscas una marca tenés que tirarla hasta que te salga”, dice y avisa que buscará los tiempos para ir al Mundial.
Por eso, que el récord de los 50 libre “haya salido en el Argentino es excelente”.
Como a su amiga y compañera de vivienda Macarena Ceballos, a Andrea el cuerpo también le jugó una mala pasada, y el año pasado acarreó problemas de salud que la tuvieron lejos de su mejor nivel.
“Pasé varias. Por eso los Odesur significaron tanto para mí (ganó dos medallas de oro y dos de plata)”, reconoce.
Y es que “la Flaca” nunca baja los brazos. “Yo siempre veo que hay cosas para mejorar, para seguir creciendo a mis 29 años. Porque yo no veo un limitante en la edad. Tengo cosas para mejorar y tengo ganas, que es lo más importante. La idea era empezar el año como lo empecé. Así que estoy chocha”, avisa.
–Además se te ve como disfrutando más…
–Venía de unos años de no estar disfrutando el proceso por estar encasillada en el resultado. Y lo trabajé mucho con mi psicóloga y lo sigo trabajando. Desde que me vine a Buenos Aires volví a tener ganas en los entrenamientos, volví a hacerlo por mí, y creo que eso también se refleja. Me propuse disfrutar. Pero creo que esto tiene que ver también con la madurez, con cómo vivo yo a los 29 años el deporte en general y los resultados.
