En la vorágine del día a día, con las corridas y los compromisos, es común que la limpieza del hogar se reduzca a lo más visible y urgente: barrer, lavar los platos y desempolvar las superficies a mano. Sin embargo, ¿qué pasa con esos rincones ocultos, detrás de la heladera o debajo de los muebles, donde la suciedad y las bacterias se acumulan silenciosamente?
Este 16 de septiembre fue el Día de la Limpieza, y te contamos qué dicen los especialistas en higiene del hogar: una limpieza profunda es esencial, y la frecuencia con la que la hagamos puede variar más de lo que imaginamos.
La limpieza profunda: más que barrer y desinfectar
La limpieza profunda va mucho más allá de la rutina semanal. No se trata solo de que el hogar se vea impecable, sino de eliminar lo que no se ve: la grasa acumulada, las bacterias, el polvo incrustado, los ácaros y el moho que se esconden en tejidos y electrodomésticos.
A diferencia de una limpieza regular, que se enfoca en el mantenimiento básico de superficies visibles y se realiza varias veces a la semana o una vez al mes, la limpieza profunda aborda esas zonas difíciles y la suciedad acumulada que no desaparece con un simple trapo o la aspiradora. Puede durar varias horas o incluso días, dependiendo del nivel de suciedad.
Este tipo de limpieza es fundamental para garantizar una mejor higiene en casa y, de paso, prolongar la vida útil de nuestros electrodomésticos, encimeras y utensilios. Además, contribuye a evitar la acumulación de grasa, bacterias y malos olores, y mejora notablemente la calidad del aire interior. Los beneficios no son solo estéticos: un hogar realmente limpio favorece la salud física y mental de sus habitantes, ayuda a reducir el estrés, mejora la calidad del sueño y previene la propagación de enfermedades. Organizar y deshacerse de objetos innecesarios puede ser mentalmente refrescante y liberador.
¿Cada cuánto deberías hacer la limpieza profunda de tu hogar?
No hay una regla única para todos, ya que la frecuencia ideal de una limpieza profunda depende de varios factores, como el número de personas en casa, si tenés mascotas, el clima o si hay personas con alergias o problemas respiratorios. Los especialistas sugieren una guía orientativa para que puedas armar tu propio calendario:
- Hogar de dos adultos, sin niños ni mascotas: Se recomienda una limpieza profunda cada 2 o 3 meses. En un ambiente tranquilo y con menos tránsito, la acumulación de suciedad es más lenta.
- Hogares con mascotas: Si tenés compañeros peludos, la necesidad aumenta. La frecuencia ideal es cada 4 a 6 semanas. El pelo, los olores y los ácaros exigen una atención especial en tapicerías, pisos y rincones.
- Hogares con niños pequeños: Con bebés que gatean y niños que tocan todo, es aconsejable una limpieza profunda cada 2 a 4 semanas. Esto reduce el riesgo de infecciones y alergias. Si en casa hay personas enfermas, postradas o mayores de edad avanzada, las consideraciones de limpieza y desinfección son aún más relevantes.
- Personas con alergias o problemas respiratorios: Para ellos, la frecuencia debería ser aún mayor: cada 2 a 3 semanas. Eliminar polvo, moho, ácaros y pelos de mascotas puede significar una gran diferencia en su salud.
El Día de la Limpieza estuvo dentro de las principales tendencias de búsqueda de Google Trends.
