Este viernes, Crónica emitió un nuevo capítulo de Seres libres y la invitada fue Karina La Princesita, cantante cumbiera que en los últimos meses comenzó a hablar públicamente de algunos problemas vinculados a su salud mental.
De hecho, lo primero que le preguntó el conductor Gastón Pauls fue por qué había decidido pasar por el programa para contar su historia. “Creo que es el momento, ¿no? Me parece si hubiera sido un tiempo atrás tal vez lo hubiese dudado, pero después de padecer ciertas situaciones y comprenderlo decís sí porque entendés de qué se trata”, aseguró la artista.
Karina aseguró que no tenía la información necesaria vinculada a la salud mental en general, y que su propio proceso la llevó a entender mejor la importancia de cuidar ese aspecto de su vida. “Una vez que sentís esto de no poder controlar las emociones, entendés de qué se trata”, precisó.
Durante la charla, la cantante contó cómo fue el camino que la llevó a entender que estaba atravesando un cuadro de depresión: “Eso se fue haciendo como más y más oscuro hasta que en algún momento empezó a afectar mi trabajo, mi familia, o ver que mi hija ve que no estoy bien”.
La depresión de Karina: “Vivía constantemente con angustia”
“Yo, siendo cantante, lo sentía como un nudo en la garganta”, dijo a la hora de contar cómo sentía en su cuerpo el efecto de la depresión. “Sentía que respiraba y que no se me llenaban los pulmones. Después entendí que vivía constantemente con angustia y varias heridas”, explicó.
Karina comentó que vivió con ese tipo de sensaciones durante varios años y que le costó especialmente poder hablar del tema con alguien más: “Lo que después entendí que eran ataques de ansiedad o de pánico era algo con lo que conviví toda la vida”.
“La Princesita” contó que el momento “más oscuro de su vida” fue a mitad del año pasado y que pasaron varios meses para que la medicación le empezara a hacer efecto. “Fueron varias veces de sentir que ya no había salida de ningún tipo”, comentó, y sentenció: “Yo no me quería matar pero me quería morir”.
“Cuando me derivaron al psiquiatra pensé que me iban a internar y hoy entiendo que es lo mismo que cuando te duele algo, vas al médico y te dan un antibiótico”, destacó luego.
Además, le dejó un mensaje a todos aquellos que están pasando por una situación similar: “Hay que dejar de creer que estás loco para ir al psicólogo o al psiquiatra. Hay que ocuparse de la salud mental como nos ocupamos de la salud de nuestro cuerpo. Si nos conocemos, nos podemos controlar”.
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